Ritrova calma e presenza attraverso Yoga e NeuroYoga
Pratiche di yoga adattate alle tue esigenze,
meditazioni guidate e ascolto del sistema nervoso
a Montecatini Terme, Pistoia, in presenza e online.
Un approccio gentile al corpo
Sono Daniela, insegnante di NeuroYoga, yoga, yoga adattato e meditazione a Montecatini Terme.
Creo pratiche dolci e consapevoli per aiutare il sistema nervoso a rallentare, ritrovando ascolto, calma e fiducia nel proprio corpo.
Come possiamo lavorare insieme
Ogni percorso nasce dall’ascolto.
Percorsi individuali, meditazioni guidate e pratiche di NeuroYoga online e in presenza.
Meditazioni
guidate
Uno spazio per rallentare, respirare e lasciare andare tensioni fisiche e mentali.
Percorsi individuali
In presenza a Montecatini Terme oppure online, con un approccio dolce, umano e personalizzato
EVENTI
Ci sono esperienze che si vivono meglio insieme.
Gli eventi di Unalome Yoga nascono per creare spazi di benessere, ascolto e connessione con sé stessi e con gli altri. Possono essere pratiche all'aperto, passeggiate di consapevolezza, incontri di NeuroYoga, meditazioni o collaborazioni con associazioni e realtà del territorio.
Non è necessario avere esperienza nello yoga: ogni evento è pensato per accogliere persone di ogni età e livello.
Ogni incontro è un invito a rallentare, respirare e concedersi un momento di presenza.
Yoga sotto le stelle
Ci sono luoghi che, al calare della sera, sembrano rallentare il tempo.
Il Monumento alle Vittime dell'Eccidio del Padule di Fucecchio, immerso nel silenzio della natura, sarà il luogo che ci ospiterà per una pratica speciale, sotto il cielo stellato.
Non sarà una lezione in cui conta la performance, ma un momento per respirare, lasciare andare le tensioni della settimana e concedersi un po' di spazio, circondati dalla quiete della notte.
La pratica sarà adatta a tutti, anche a chi non ha mai fatto yoga.
📅 Giovedì 9 luglio
🕤 Ore 21:30
📍 Monumento alle Vittime dell'Eccidio del Padule di Fucecchio
Larciano (PT)
Cosa portare
🧘 Tappetino
💧 Acqua
🧥 Un abbigliamento comodo (e una felpa leggera per il rilassamento finale)
In caso di maltempo l'evento sarà rinviato.
✨ La notte ci regala già tutto quello che serve. Noi porteremo soltanto il respiro.
Passeggiata NeuroYoga
Un'esperienza che unisce cammino consapevole, respirazione, ascolto del corpo e semplici pratiche di NeuroYoga.
Un'occasione per rallentare, ritrovare presenza e condividere un momento di benessere insieme.
📍 Ponte Buggianese
🕤 Giovedì 18 giugno - ore 21:30
🌿 Aperta a tutti.
Eventi e Attività
Una comunità che cammina.
Dai 10 ai 55 anni. Persone diverse, storie diverse, un'unica direzione: ritagliarsi un momento per rallentare, respirare e ritrovare il piacere di stare insieme.
Le Passeggiate della Consapevolezza sono aperte a tutti e non richiedono alcuna preparazione. Basta la voglia di camminare e condividere un pezzo di strada.
Le parole di chi pratica con me
Arianna B.
Ho avuto il piacere di fare yoga con Daniela,conosciuta per caso sui social,avevo bisogno di fare meditazione e yoga e con lei ho trovato una persona competente e veramente in gamba mi ha aiutato tantissimo a ritrovarmi, è veramente un piacere fare lezione con lei.
Clara G.
Ascolto è la parola chiave . Sono stata
ascoltata e ho imparato ad ascoltarmi. Nuova visione di ciò che mi circonda e di me stessa. Grazie ❤️
Annamaria S.
L'empatia e la conoscenza fanno di Daniela una splendida persona che ti sostiene e ti aiuta a NON MOLLARE MAI. Onorata di seguirla 🌹