Unalome Yoga | Yoga e Meditazione a Montecatini Terme

Ritrova calma e presenza attraverso Yoga e NeuroYoga

Pratiche di yoga adattate alle tue esigenze, 

meditazioni guidate e ascolto del sistema nervoso

 a Montecatini Terme, Pistoia, in presenza e online.

Un approccio gentile al corpo

Sono Daniela, insegnante di NeuroYoga, yoga, yoga adattato e meditazione a Montecatini Terme. 

Creo pratiche dolci e consapevoli per aiutatre il sistema nervoso a rallentare, ritrovando ascolto, calma e fiducia nel proprio corpo.

Come possiamo lavorare insieme

Ogni percorso nasce dall’ascolto.
Percorsi individuali, meditazioni guidate e pratiche di NeuroYoga online e in presenza.

Meditazioni
guidate

Uno spazio per rallentare, respirare e lasciare andare tensioni fisiche e mentali.

Percorsi individuali

In presenza oppure online, con un approccio dolce, umano e personalizzato

NeuroYoga

Pratiche di movimento, respiro e rilassamento per ritrovare calma e presenza.

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